Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

4.6 26 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

6 doses

Nguyên liệu

Massa

água
1020 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
massa tipo pevide
350 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
ervilhas de quebrar
200 g
atum em lata escorrido
350 g

Molho

azeite
130 g
manjericão
15 g
queijo feta esfarelado
80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 805.7 mg

Chất đạm 31.1 g

Calo 2791.9 kJ / 667.3 kcal

Chất béo 38.5 g

Chất xơ 2.8 g

Chất béo bão hòa 7.7 g

Carbohydrate 47.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

Revista Julho 2017 28 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bacalhau à moda de Braga

40 phút

Quiche de atum e tomilho-limão

45 phút

Fofo de peixe

1h 10 phút

Curgetes recheadas com atum

1h

Bobó de camarão

45 phút

Bacalhau de forno

1h

Amêijoas à Bulhão Pato

2h 40 phút

Soufflé de peixe

1h 10 phút

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 phút

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1h 35 phút

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 phút

Feijoada de chocos

45 phút

Hiển thị tất cả