Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Caldo dashi
- 2 trozos de alga kombu
- 1000 g de agua
- 2 cucharadas de copos de bonito deshidratado (katsuobushi)
Sopa de miso
- 1 cucharada de alga wakame deshidratada
- 80 g de pasta miso blanco (shiro miso) o rojo (aka miso)
- 4 setas shiitake frescas (cortadas en láminas, sin tronco)
- 200 g de tofu firme (cortado en dados de 1 cm)
- 2 de cebolletas rectas tiernas (cortadas en rodajas finas diagonales)
-
3
pellizcos de ito togarashi (mezcla de 7 especias japonesa)
hoặc 3 pellizcos de condimento de chile en polvo
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 323.7 kJ / 77.3 kcal
- Chất đạm
- 5.7 g
- Carbohydrate
- 8.1 g
- Chất béo
- 2.5 g
- Chất xơ
- 2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCrema fría de aguacate
5 menit
Sopa de coliflor al curry
40min
Sopa de pepino con brochetas de langostinos
35min
Crema bretona (de judías blancas)
30min
Bisque de bogavante
50min
Crema de maíz
1 godz. 40 min
Crema San Germán
40min
Crema de chirivía y manzana
30min
Sopa de coliflor con grelos
45min
Sopa fría de pepino al eneldo
5 menit
Crema de pepino y aguacate
5 menit
Crema fría de pepino (Okroshka)
40min