Chleb na zakwasie z ziarnami

4.9 10 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 17h 30 phút
20 kromek

Nguyên liệu

Ciasto (dzień 1.)
  • 100 g żytniego zakwasu chlebowego aktywnego (patrz wskazówka)
  • 450 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej lub innej mąki razowej (patrz wskazówka)
  • 330 g wody letniej
  • 10 g soli
  • 40 - 50 g ziaren, mieszanych np. słonecznika, pestek dyni, złotego siemienia lnianego, nasion babki płesznik
Pieczenie (dzień 2.)
  • 5 - 10 kostek lodu lub ok. ½ szklanki wody

Độ khó

khó


Dinh dưỡng trên 1 kromkę

Natri 200.8 mg
Chất đạm 3.4 g
Calo 439.8 kJ / 105.1 kcal
Chất béo 1 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả