Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 oz olive oil, plus extra to grease
- 4 oz fresh spinach
- 4 oz hot water
- 14 oz whole wheat flour
- 2 tsp salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 502 kJ / 120 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 19 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất xơ
- 1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Artichoke Alfredo Sauce
45 Min
Strawberry Cinnamon Rolls
4 Std. 15 Min
Cereal Bread
5 Std.
Sourdough Ciabatta
9 Std. 25 Min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1h 55min
Paleo Sandwich Bread
3h 20min
Baguettes
3 Std. 45 Min
Five-Seed Bread
1 Std. 50 Min
Glazed Lemon Muffins
1 godz.
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 Std. 30 Min
Keto Cheddar Biscuits
30 Min
Whole Wheat Soda Bread
1 Std. 50 Min