Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 oz olive oil, plus extra to grease
- 4 oz fresh spinach
- 4 oz hot water
- 14 oz whole wheat flour
- 2 tsp salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 502 kJ / 120 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 19 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất xơ
- 1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Brioche Buns
2 Std.
Pan-Fried Pork Buns
1 godz. 30 min
Seedy Almond Low Carb Bread
1h
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Sourdough Starter Discard Banana Bread
1 Std. 10 Min
Potato Rolls
3h 25min
Protein Boosted Banana Bread
2 Std.
Best Keto Fat Bread
1h
Bagels
1 Std. 20 Min
Cornbread
40min
Focaccia with Onions
1 godz. 30 min
Sandwich Bread
3h