Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 tbsp black peppercorns (20 g)
- 1 tsp ground paprika
- ½ tsp ground cumin
- 1 tbsp coriander seeds (5 g)
- ½ tsp cloves
- 1 ½ tbsp ground nutmeg
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground cardamom
- Dinh dưỡng
- trên 1 Complete recipe
- Calo
- 431 kJ / 103 kcal
- Chất đạm
- 4.9 g
- Carbohydrate
- 10.2 g
- Chất béo
- 4.3 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSimple Granola
25 Min
Basic Quinoa
35min
Almond Milk
6 godz. 10 min
Classic Flapjack
55 dk
Cauliflower Rice
10 分钟
Sautéed chicken cubes
15min
Shredded chicken 2-for-1
40min
Browned beef mince
20 min
White basmati rice
40min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.
Steamed Chicken Breasts
30 Min
Steamed Rice
25 Min