Couscous à l'agneau et aux légumes
TM6 TM5 TM31

Couscous à l'agneau et aux légumes

4.6 (59 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 4 brins de coriandre fraîche, les feuilles uniquement
  • 4 brins de persil frais, les feuilles uniquement
  • 120 g d'oignons, coupés en deux
  • 500 g d'épaule d'agneau, en morceaux (4 cm)
  • 3 c. à café de sel fin
  • ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
  • 60 g d'huile d'olive
  • 150 g de carottes
  • 80 g de navets
  • 200 g de courgettes
  • 300 g de couscous, moyen
  • 850 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de cannelle, moulue
  • 1 c. à café de gingembre moulu
  • 100 g de raisins
  • 260 g de pois chiches en boîte, égouttés
  • 1 pincée de poudre de safran

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
3527 kJ / 843 kcal
Chất đạm
42 g
Carbohydrate
104 g
Chất béo
28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả