Thiết bị & Phụ kiện
Palourdes marinières
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignons
-
1 - 2 gousses d'ail
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1000 g de palourdes fraîches, nettoyées
-
1 pincée piment en poudre
-
50 g de vin blanc
-
150 g d'eau, et 1 c. à café de sel150 g de bouillon de poisson
-
2 c. à café de persil frais uniquement les feuilles
-
1 c. à café de panure
-
½ c. à café de sel (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
15.85 g
Calo
980 kJ /
235 kcal
Chất béo
14.98 g
Chất xơ
0.6 g
Carbohydrate
9.08 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cuisine méditerranéenne
67 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de pommes de terre
1h 5 phút
Sauce balsamique
10 phút
Gougères
40 phút
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 phút
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
5 phút
Mousse au thon
5 phút
Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort
10 phút
Tartare de saumon frais
15 phút
Salade de légumes citronée
15 phút
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Không có đánh giá
Salade pommes-carottes
5 phút
Canapés aux oeufs
10 phút