Thiết bị & Phụ kiện
Ragoût de légumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
150 g de poivron rouge en lanières
-
150 g de poivron vert en lanières
-
300 g d'oignons coupé en quatre
-
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
-
100 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
2.71 g
Calo
836 kJ /
200 kcal
Chất béo
17.1 g
Carbohydrate
8.78 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cuisine méditerranéenne
67 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe miso au tofu
Không có đánh giá
Salade de légumes citronée
15 phút
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2h
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 phút
Pâtés au thon avec le Nester
Không có đánh giá
Mini-shakshukas verts avec le Nester
45 phút
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Không có đánh giá
Bâtonnets croustillants
1h 30 phút
Omelettes pour super-héros
50 phút
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Không có đánh giá
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 phút
Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée
Không có đánh giá