Ragoût de légumes

Ragoût de légumes

4.8 42 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

6 portions

Nguyên liệu

150 g de poivron rouge en lanières
150 g de poivron vert en lanières
300 g d'oignons coupé en quatre
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
100 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.71 g

Calo 836 kJ / 200 kcal

Chất béo 17.1 g

Carbohydrate 8.78 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine méditerranéenne 67 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gougères

40 dk

Légumes sautés (style asiatique)

10 dk

Bao-Buns avec le Nester

1sa

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 dk

Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide

9sa 15 dk

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1sa

Salade de couscous

50 dk

Canapés aux oeufs

10 dk

Omelette aux courgettes

40 dk

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

Değerlendirme yok

Salade de crudités façon Thermomix®

10 dk

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 dk

Hiển thị tất cả