Thiết bị & Phụ kiện
Soufflé di spinaci e uova
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
500 g di foglie di spinaci, surgelate scongelate
-
50 g di formaggio a pasta dura per gratinare (ad es. Gruviera, Cheddar, Parmigiano)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di farina
-
500 g di latte
-
30 g di burro
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
6 uova
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
15 g
Calo
1327 kJ /
317 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
1.8 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cucina mediterranea
67 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di ebly con vinaigrette alle verdure
35min
Insalata di quinoa verde
Pas d’évaluation
Insalata di Green Goddess
20min
Insalata di gamberoni alla siciliana
40min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Tortini di tonno dal Nester
Pas d’évaluation
Insalata di pasta mediterranea
40min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
1h
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20min
Blinis ai ceci e pomodori
30min
Tartare di verdure
25min