Thiết bị & Phụ kiện
Soufflé di spinaci e uova
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
500 g di foglie di spinaci, surgelate scongelate
-
50 g di formaggio a pasta dura per gratinare (ad es. Gruviera, Cheddar, Parmigiano)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di farina
-
500 g di latte
-
30 g di burro
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
6 uova
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
15 g
Calo
1327 kJ /
317 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
1.8 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cucina mediterranea
67 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata mista con nettarine, noci e Roquefort
Nenhuma avaliação
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
2h
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1h
Tortini di tonno dal Nester
Nenhuma avaliação
Mini shakshuka verdi dal Nester
45min
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Nenhuma avaliação
Stick croccanti
1h 30min
Omelette dei supereroi
Nenhuma avaliação
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45min
Green Power Salad
20min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Nenhuma avaliação
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
1h