Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g d'oignons de printemps, avec env. 3 cm de vert
- 20 g d'huile de sésame vierge
- 450 g de carottes, en morceaux
- 130 g d'eau
-
10
g de tamari
hoặc 10 g de sauce soja - 600 g de poitrine de poulet, en morceaux (env. 3 cm)
- 200 g de champignons shiitake frais, en quartiers
-
100
g des pousses de soja fraîches
hoặc 100 g de pousses de soja, conservé - 10 g de gingembre frais, épluché et finement tranché
-
1
c. à café de pâte de curry rouge
hoặc 1 - 2 pincées de poivre de Cayenne, moulu, selon votre goût - 150 g de nouilles de riz, fines
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1824 kJ / 434 kcal
- Chất đạm
- 42.3 g
- Carbohydrate
- 42.3 g
- Chất béo
- 12 g
- Chất xơ
- 5.8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBlancs de poulet à la pizzaiola
55 Min
Curry de poulet Thaï rapide
40 phút
Poulet basquaise
50 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55 Min
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55 Min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40 phút
Lasagne à la bolognaise
2hod. 30min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 Min
Chili de boeuf et feta au citron
45 min
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1h