Thiết bị & Phụ kiện
Salade arc-en-ciel expresse
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
200 g de carottes en morceaux (2 cm)
-
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
-
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
-
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
-
30 g de graines de tournesol non salées
-
30 g d'huile d'olive
-
15 g jus de citron
-
1 c. à café de miel
-
1 ½ c. à café de moutarde
-
1 c. à café de sel fin
-
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
2.8 g
Calo
481 kJ /
115 kcal
Chất béo
7.2 g
Carbohydrate
9.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
À emporter
9 Công thức
Benelux
Benelux
À emporter
9 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
50 phút
Petits flans aux asperges
55 phút
Salade pommes-carottes
5 phút
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40 phút
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Không có đánh giá
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 phút
Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes
Không có đánh giá
Cassolette de poisson
35 phút
Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort
Không có đánh giá
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1h 10 phút
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Không có đánh giá
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2h