Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse
4.7 105 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de carottes en morceaux (2 cm)
  • 200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
  • 200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
  • 160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
  • 30 g de graines de tournesol non salées
  • 30 g d'huile d'olive
  • 15 g jus de citron
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel fin
  • ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.8 g
Calo 481 kJ / 115 kcal
Chất béo 7.2 g
Carbohydrate 9.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

À emporter 9 Công thức
Benelux
À emporter 9 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gougères

4.8(1.6K)

40 phút

Salade de pommes de terre

4.5(91)

1h 5 phút

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.6(19)

10 phút

Toasts à l'ail

4.8(48)

15 phút

Mousse au thon

4.6(30)

10 phút

Salade de crudités

4.9(63)

10 phút

Taboulé libanais (تبولة)

Không có đánh giá

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

4.8(48)

5 phút

Salade de pâtes

4.4(64)

35 phút

Tartare de légumes

4.5(32)

25 phút

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

4.8(48)

50 phút

Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7(13)

45 phút

 Hiển thị tất cả