Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
Không có đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sardine al cartoccio
  • 8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
  • olio extravergine di oliva q.b. per oliare
  • 4 pizzichi di sale
Insalata di fagiolini
  • 2 uova
  • 500 g di acqua
  • 500 g di fagiolini verdi freschi
    500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
  • 250 g di pomodorini a metà
  • 80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 15 g di aceto
  • 2 - 3 pizzichi di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 30 g
Calo 1504 kJ / 360 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 3.7 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

La magia del vapore 72 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bowl di salmone con salsa teriyaki

4.7(3)

50 phút

Seppie con i piselli

4.2(6)

40 phút

Spigole all'acqua pazza

4.2(5)

30 phút

Spaghetti al tonno

Không có đánh giá

Tom Yum tailandese

Không có đánh giá

Babka salata al salmone affumicato

3.0(1)

4h

Salmone con quinoa e pompelmo

4.0(1)

35 phút

Bouillabaisse

Không có đánh giá

Cozze alla marinara

Không có đánh giá

Trota deliziosa

Không có đánh giá

Avocado con uovo e tartare di salmone

5.0(1)

45 phút

Curry di pesce

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả