Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
Không có đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sardine al cartoccio
  • 8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
  • olio extravergine di oliva q.b. per oliare
  • 4 pizzichi di sale
Insalata di fagiolini
  • 2 uova
  • 500 g di acqua
  • 500 g di fagiolini verdi freschi
    500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
  • 250 g di pomodorini a metà
  • 80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 15 g di aceto
  • 2 - 3 pizzichi di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 30 g
Calo 1504 kJ / 360 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 3.7 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

La magia del vapore 72 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Nessuna valutazione

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

5.0(1)

50min

Spaghetti al tonno

Nessuna valutazione

Tom Yum tailandese

Nessuna valutazione

Babka salata al salmone affumicato

3.0(1)

4h

Salmone con quinoa e pompelmo

4.0(1)

35min

Bouillabaisse

Nessuna valutazione

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Nessuna valutazione

Avocado con uovo e tartare di salmone

5.0(1)

45min

Curry di pesce

Nessuna valutazione

Riso spagnolo al salmone

4.5(2)

30min

Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone

Nessuna valutazione

 Hiển thị tất cả