Thiết bị & Phụ kiện
Pudding protéiné
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 6h 35 phút
3 portions
Nguyên liệu
-
50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées
-
20 g de sucre en poudre
-
250 g de lait ½ écréme
-
20 g de poudre de protéine (không bắt buộc)
-
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
-
20 g de poudre de cacao
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12 g
Calo
874 kJ /
209 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Tout vitalité
10 Công thức
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGâteaux au chocolat et à la pistache
30 phút
Birchermüesli
1h 10 phút
Power balls (végan)
15 phút
Smoothie Tiramisu
5 phút
Brownies vegan
2h 40 phút
Mousse aux myrtilles
10 phút
Boule d'avoine au beurre de cacahuète
30 phút
Glace à la noisette
5h 20 phút
Muffins au chocolat à l’Egg poacher
40 phút
Cœurs meringués
2h
Shortbreads rose-cardamome
1h 30 phút
Poires sous-vide à la cannelle
2h 5 phút