Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 6h 35 phút

3 portions

Nguyên liệu

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (không bắt buộc)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 12 g

Calo 874 kJ / 209 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tout vitalité 10 Công thức
Benelux

Tout vitalité 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Glace au chocolat

12h

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 phút

Flan au caramel

5h 15 phút

Crêpes express – Recette de base

45 phút

Glace à la banane

5 phút

Crème glacée aux fruits

5 phút

Glace à la vanille

12h

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 phút

Glace à la vanille

12h

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Không có đánh giá

Meringues de l'Emmental

2h 15 phút

Café glacé

2h 15 phút

Hiển thị tất cả