Thiết bị & Phụ kiện
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
2 portions
Nguyên liệu
-
500 g d'eau
-
2 c. à café de sel fin
-
300 g de pommes de terre épluchées et en morceaux (3-4 cm)
-
2 filets de poitrine de poulet sans peau (150-200 g chacun ), coupés en lamelles (1 cm)
-
½ citron bio de préférence, zeste râpé et jus uniquement
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
50 g d'échalotes
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
150 g de champignons de Paris frais en tranches
-
30 g de vin blanc sec
-
100 g de crème de soja
-
1 - 2 pincées de noix de muscade moulue
-
du poivre noir, fraîchement moulu selon goût
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
53 g
Calo
2535 kJ /
606 kcal
Chất béo
30 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Tout vitalité
10 Công thức
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe ramen Tantanmen
45 phút
Vol-au-vent à la façon grand-mère
1h 30 phút
Risotto à la viande hachée
40 phút
Brochettes de porc et riz aux poivrons
Không có đánh giá
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50 phút
Boulettes de viande aux légumes
20 phút
Boulettes de viande à la sauce tomate
1h 10 phút
Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »
40 phút
Tom Kha Gai
45 phút
Steak au Poivre
20 phút
Poulet méditerranéen avec riz
Không có đánh giá
Nasi Goreng
40 phút