Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
3.9 15 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
15 morceaux
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g de noix décortiquées
  • 40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
  • 250 g de muesli
  • 70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
  • 125 g d'amandes blanchies
  • 10 g d'eau
  • 100 g de miel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau/part

Chất đạm 4 g
Calo 787 kJ / 188 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tout vitalité 10 Công thức
Benelux
Tout vitalité 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Barres aux baies

4.8(19)

1h

Cacahuètes épicées

4.3(7)

45 phút

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

5.0(11)

20 phút

Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage

Không có đánh giá

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0(1)

10 phút

Crème au séré au chocolat blanc

4.3(3)

1h 10 phút

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

5.0(21)

45 phút

Energy balls aux dattes

5.0(5)

20 phút

Boules de dattes et de noix

5.0(2)

20 phút

Crackers au beurre de cacahuètes

4.9(7)

35 phút

Rouleaux de crevettes Tempura

5.0(2)

2h 40 phút

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả