Thiết bị & Phụ kiện
Porridge aux fruits frais
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
120 g de flocons d'avoine
-
400 g de lait de soja400 g de boisson à l'avoine
-
2 c. à soupe de miel
-
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
1619 kJ /
387 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
80 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảConfiture d’oranges au kiwi et au gingembre
50 phút
Muesli énergisant
25 phút
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 phút
Smoothie bowl jaune
2h 20 phút
Confiture de myrtilles
45 phút
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 phút
Babka aux myrtilles
Không có đánh giá
Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1h 40 phút
Frittata avec le Nester
Không có đánh giá
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
Không có đánh giá
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8h
Le bagel original
9h