
Thiết bị & Phụ kiện
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (không bắt buộc) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
scoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
sake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (không bắt buộc) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Dinh dưỡng trên 1 porție
Calo
478 kcal /
2015 kJ
Chất đạm
30 g
Chất béo
7 g
Carbohydrate
71 g
Chất xơ
1.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Gătim savuros... de sus până jos
72 Công thức
Quốc tế
Quốc tế