Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

4.5 20 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
8 porții

Nguyên liệu

Terinele de broccoli
  • apă
    500 g
  • buchețele de broccoli
    400 g
  • unt pentru uns formele
  • ouă
    4
  • frișcă lichidă, min. 30% grăsime
    150 g
  • sare
    1 - 1 ½ linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    ¼ linguriță
  • nucșoară măcinată
    1 priză
Supa deasă de pui cu porumb
  • căței de usturoi
    2
  • ceapă jumătăți
    140 g
    140 g șalote, jumătăți
  • unt cuburi
    60 g
  • porumb dulce boabe, din conservă scurs
    280 - 320 g
  • piept de pui, fără piele și fără os tăiat cuburi (3 cm)
    350 - 400 g
  • apă
    900 g
  • concentrat pastă de pui
    2 lingurițe
    2 cuburi de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
  • chilli verde, proaspăt (không bắt buộc) (ex. jalapeño), fără semințe, tăiat mărunt
    1
  • smântână
    200 - 300 g
    200 - 300 g smântână fermentată, de orice tip
  • sare
    ½ linguriță
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • boia de ardei, dulce
    ½ linguriță
  • coriandru proaspăt doar frunzele, tocat
    2 linguri

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 19 g
Calo 1537 kJ / 367 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả