Thiết bị & Phụ kiện
Hummus alla barbabietola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
12 porzioni
Nguyên liệu
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
-
300 g di barbabietole, cotte
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di semi di sesamo, tostati50 g di salsa tahina (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di olio di oliva
-
1 pizzico di curry in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
Presentazione
-
24 foglie di indivia belga (circa 2-3 teste)
-
200 g di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
-
1 goccio di olio di oliva
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
3.7 g
Calo
502 kJ /
120 kcal
Chất béo
7.35 g
Chất xơ
3.6 g
Carbohydrate
9.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Meno di 400 calorie
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Không có đánh giá
Muffin di frittata con il Nester
Không có đánh giá
Tortini di tonno dal Nester
Không có đánh giá
Mini shakshuka verdi dal Nester
Không có đánh giá
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Không có đánh giá
Stick croccanti
1h 30 phút
Insalata di pasta mediterranea
40 phút
Insalata di avocado e cetrioli
Không có đánh giá
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 phút
Green Power Salad
Không có đánh giá
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
Không có đánh giá
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Không có đánh giá