Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
500
g de dinde, désossée, sans peau
hoặc 500 g de filet de poitrine de poulet, sans peau - 4 gousses d'ail
- 2 piments rouges, frais
- 30 g de cacahuetes grillées salées
- 6 grains de poivre noir
- 1 c. à café d'extrait de boeuf
- 4 zestes d'orange, pas de blanc
- 50 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 20 g de sherry sec
-
30
g de cassonade
hoặc 30 g de sucre - ½ c. à café de poudre de paprika
- 1 c. à soupe de vinaigre
- 50 g de sauce soja
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 160 kJ / 38 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 2 g
- Chất béo
- 1 g
- Chất xơ
- 0.1 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBlancs de poulet à la pizzaiola
55 min
Gratin de hachis et cornettes
1ωρ. 10 λεπτ.
Riz Casimir
45min
Lasagnes
2 Std.
Hachis parmentier
50 λεπτ.
Piccata de poulet sur ratatouille
40 Min
Lasagnes à la courge
1 godz. 40 min
Pot-au-feu
1 godz. 40 min
Poulet basquaise
50 λεπτ.
Petit salé aux lentilles
45min
Curry de poulet
35min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45min