Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
500
g de dinde, désossée, sans peau
hoặc 500 g de filet de poitrine de poulet, sans peau - 4 gousses d'ail
- 2 piments rouges, frais
- 30 g de cacahuetes grillées salées
- 6 grains de poivre noir
- 1 c. à café d'extrait de boeuf
- 4 zestes d'orange, pas de blanc
- 50 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 20 g de sherry sec
-
30
g de cassonade
hoặc 30 g de sucre - ½ c. à café de poudre de paprika
- 1 c. à soupe de vinaigre
- 50 g de sauce soja
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 160 kJ / 38 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 2 g
- Chất béo
- 1 g
- Chất xơ
- 0.1 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảHamburger et coleslaw
40min
Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons
1u.
Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette
Không có đánh giá
Rosbif au mojo verde et aux pommes de terre nouvelles
1u. 15min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
Không có đánh giá
Ragoût de porc à la grecque
45 min
Chili de bœuf et feta au citron
Không có đánh giá
Poulet en sauce à la pêche
Không có đánh giá
Ragoût de haricots aux boulettes de viande
Không có đánh giá
Poulet oriental au couscous
45 min
Bœuf laab
Không có đánh giá
Poulet pékinois
Không có đánh giá