Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
500
g de dinde, désossée, sans peau
hoặc 500 g de filet de poitrine de poulet, sans peau - 4 gousses d'ail
- 2 piments rouges, frais
- 30 g de cacahuetes grillées salées
- 6 grains de poivre noir
- 1 c. à café d'extrait de boeuf
- 4 zestes d'orange, pas de blanc
- 50 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 20 g de sherry sec
-
30
g de cassonade
hoặc 30 g de sucre - ½ c. à café de poudre de paprika
- 1 c. à soupe de vinaigre
- 50 g de sauce soja
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 160 kJ / 38 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 2 g
- Chất béo
- 1 g
- Chất xơ
- 0.1 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPoulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes
45 Min
Petit salé aux lentilles
45 Min
Tarte flambée aux poireaux
40 Min
Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon
45 Min
Choucroute
1h 40 min
Pot-au-feu
1h 40 min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 Min
Curry de poulet
35 Min
Quick Indian Butter Chicken
45 Min
Blanquette de veau
1 Std.
Papet vaudois
55 Min
Ragoût de porc à la grecque
45 Min