Các phiên bản tương thích
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pesto de tomates séchées
- 70 g d'huile d'olive
- 40 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 1 gousse d'ail
-
160
g de noix de cajou, crues, non salées
hoặc 160 g de pignons de pin - 100 g de tomates séchées
Involtini de poulet
- 70 g de mozzarella, en morceaux (4 cm)
- 2 gousses d'ail
- 2 brins de persil plat frais, uniquement les feuilles, plus extra pour la garniture
- 2 oeufs
- 1 pincée de sel fin, selon votre goût
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
- 70 g de chapelure
- 540 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau, en 15 lanières (env. 2,5 cm)
- 30 feuilles d'épinards fraîches, sans les tiges
Sauce
- 1 gousse d'ail
- ½ oignon (env. 75 g)
- 50 g d'huile d'olive
- 650 - 700 g de passata
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2950 kJ / 702 kcal
- Chất đạm
- 40 g
- Carbohydrate
- 27.1 g
- Chất béo
- 47.1 g
- Chất xơ
- 7.7 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBlancs de poulet à la pizzaiola
55 Min
Gratin de hachis et cornettes
1 Std. 10 Min
Riz Casimir
45 Min
Lasagnes
2h
Hachis parmentier
50 Min
Piccata de poulet sur ratatouille
40 dk
Lasagnes à la courge
1 Std. 40 Min
Pot-au-feu
1 Std. 40 Min
Poulet basquaise
50 Min
Petit salé aux lentilles
45 Min
Curry de poulet
35 dk
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 Min