Thiết bị & Phụ kiện
Omelette aux courgettes
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
20 g de pain rassis en morceaux
-
60 g de parmesan en morceaux
-
20 - 25 g de persil frais
-
6 œufs
-
1 c. à café de sel fin
-
200 g de courgettes en morceaux
-
2 oignons de printemps en morceaux
-
500 g d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
848 kJ /
203 kcal
Chất béo
13 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plats pas chers
10 Công thức
Benelux
Benelux
Plats pas chers
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNoix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 phút
Croquettes de thon
1h 30 phút
Soupe miso au tofu
Không có đánh giá
Salade de légumes citronée
15 phút
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
Không có đánh giá
Poke Bowl au Saumon mariné
35 phút
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15 phút
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 phút
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Không có đánh giá
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2h
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Không có đánh giá
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 phút