![Pain complet Pain complet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a39a5f85-56f4-4bce-a4d8-68a2124a295b/Derivates/d87e9b24-b5a1-4c94-8f69-e69b514dec45.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de millet
- 100 g d'amarante
- 50 g de riz
- 150 g de sarrasin
- 600 g d'eau
- du beurre, pour le moule
- de la panure, sans gluten, pour saupoudrer (voir conseils)
- 100 g de farine de châtaignes
- 50 g de graines de lin
- 50 g de graines de tournesol
-
2
c. à café de farine de graines de caroube
hoặc 2 c. à café de gomme guar - 1 sachet de levure sèche
- 1 c. à café de sucre
- 1 c. à café de sel
- 2 c. à café de poudre à lever
- Dinh dưỡng
- trên 1 tranche
- Calo
- 510 kJ / 122 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 18 g
- Chất béo
- 3 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTresse bernoise
1 Std. 45 Min
Brioche
8h
Pain d'épeautre pur
11h
Cuchaule
2hod. 30min
Petits pains burger (buns)
1 Std. 45 Min
Tresse au beurre à 6 brins
2h 35 min
Pain express
1h 15min
Pain accordéon aux herbes
1 Std. 20 Min
Pain au lait
2 Std. 20 Min
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1 Std. 10 Min
Nœud au lard
2j 10 menit
Pain d'épices
3hod.