Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Couscous-Hack-Topf

Couscous-Hack-Topf
3.9 513 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Sahnejoghurt
    150 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Couscous
    80 g
  • Wasser heiß
    150 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    3 Prise
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • gemischtes Hackfleisch
    250 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 Prisen
  • Harissa-Paste
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 34 g
Calo 2966 kJ / 708 kcal
Chất béo 45 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

4.5(2.9K)

1h 30 phút

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

4.3(240)

1h

Chili con Carne

4.4(6K)

50 phút

Gemüse-Hähnchen-Auflauf

4.2(6.5K)

1h

Schwarzwurzeln mit Hackbällchen (Sachsen-Anhalt)

4.5(619)

50 phút

Chicken Tikka Masala

4.7(3.1K)

45 phút

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1(334)

2h

Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons

4.6(4.1K)

1h 20 phút

Low Carb Zucchini-Lasagne

4.0(2.9K)

45 phút

Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf

4.5(296)

25 phút

Hähnchen in Estragonsauce

4.8(989)

50 phút

Schweinefleisch Vindaloo

4.1(112)

4h

 Hiển thị tất cả