Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 429 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

12 pieces

Nguyên liệu

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 96.7 mg

Chất đạm 4 g

Calo 777.2 kJ / 185.8 kcal

Chất béo 10.5 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 3.6 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cereal Bars 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 min

Mac 'n' Cheese Muffins

1 godz.

Khachapuri

1 godz. 30 min

Dubai Chocolate Bar

1 godz. 20 min

Spiced Nuts

20 min

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1 godz. 50 min

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1 godz.

Gozleme

1 godz. 15 min

Dim Sum 'Shao Mai'

2 godz.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 godz.

Smoked Salmon Rolls

1 godz. 20 min

Hiển thị tất cả