Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 433 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

12 pieces

Nguyên liệu

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 96.7 mg

Chất đạm 4 g

Calo 777.2 kJ / 185.8 kcal

Chất béo 10.5 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 3.6 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cereal Bars 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Roasted Chickpeas

1 Std.

Classic Egg and Cress Sandwiches

35 Min

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1 Std. 35 Min

Coconut Bao with Prawns

1 Std. 40 Min

Mini Hamburgers

4 Std. 5 Min

Welsh Rarebit with Branston Pickle

20 Min

Pearl Rice Meatballs

2 Std.

High Protein Hot Pockets

50 Min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Keine Bewertungen

Tikka Masala Wraps

40 Min

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12 Std. 30 Min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1 Std.

Hiển thị tất cả