Thiết bị & Phụ kiện
Three course meal pentru doi
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
2 porții
Nguyên liệu
Pesmetul aromat
-
50 g pâine albăchifle50 g
-
cățel de usturoi1
-
5 fire pătrunjel proaspătcoriandru proaspăt5 fire
Three course meal
-
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
dovlecei tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
praz doar partea albă, tăiat rondele100 g
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (10 x 1 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (10 x 1 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
cimbru proaspăt (không bắt buộc)2 fire
-
1 pară, tăiat în optimimăr (orice soi) tăiat în optimi1
-
1 lingură mierezahăr1 lingură
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
lămâie coaja1
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
apă650 g
-
orez cu bobul lung120 g
Sosul Béchamel
-
lapte250 g
-
făină20 g
-
unt, nesărat sau sărat10 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
nucșoară măcinată1 priză
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
78 g
Calo
4222 kJ /
1010 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
11.6 g
Carbohydrate
109 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Noul rețetar de bază
174 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSendvișuri cu salată de ouă
25 phút
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Không có đánh giá
Omeletă Caprese
30 phút
Fabada Asturiana
15h 30 phút
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 phút
Clătite din hrișcă
30 phút
Gratin de crevete cu piper roșu
30 phút
Pui cu curry, rucola și ananas
35 phút
Salată cu pește alb
35 phút
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Không có đánh giá
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 phút
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40 phút