Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
4.9 207 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • broccoli buchețele
    300 g
  • ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
    1
  • măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
    30 g semințe de floarea soarelui
  • ulei de măsline
    25 g
  • oțet de fructe
    15 g
    15 g oțet alb balsamic
  • miere
    1 linguriță
  • muștar
    1 ½ linguriță
  • sare
    1 linguriță
    1 linguriță sare aromată cu ierburi
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 6 porții

Chất đạm 22 g
Calo 2696 kJ / 644 kcal
Chất béo 42 g
Chất xơ 18.7 g
Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Công thức
Quốc tế
Maestrul Gustărilor 10 Công thức
Quốc tế
Noul rețetar de bază 174 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

4.1(17)

30 phút

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

4.4(8)

5h 15 phút

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

4.4(11)

1h 30 phút

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

4.9(31)

45 phút

Bol Buddha cu carne de pui

5.0(8)

1h

Salată cu Halloumi

4.3(11)

20 phút

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

5.0(2)

15 phút

Brioșe Lasagna

Không có đánh giá

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Không có đánh giá

Ceapă fermentată (Cutter)

Không có đánh giá

Salată cu ton și avocado

5.0(1)

20 phút

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 phút

 Hiển thị tất cả