Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
4.9 203 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • broccoli buchețele
    300 g
  • ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
    1
  • măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
    30 g semințe de floarea soarelui
  • ulei de măsline
    25 g
  • oțet de fructe
    15 g
    15 g oțet alb balsamic
  • miere
    1 linguriță
  • muștar
    1 ½ linguriță
  • sare
    1 linguriță
    1 linguriță sare aromată cu ierburi
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 6 porții

Chất đạm 22 g
Calo 2696 kJ / 644 kcal
Chất béo 42 g
Chất xơ 18.7 g
Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Công thức
Quốc tế
Maestrul Gustărilor 10 Công thức
Quốc tế
Noul rețetar de bază 174 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9(9)

30 phút

Bol Buddha cu carne de pui

5.0(6)

1h

Ceapă fermentată (Cutter)

Không có đánh giá

Salată cu ton și avocado

5.0(1)

20 phút

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 phút

Clătite din hrișcă la cuptor

Không có đánh giá

Dressing cu gorgonzola

Không có đánh giá

Salată Green Goddess

Không có đánh giá

Ouă onsen crocante cu varză

Không có đánh giá

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

5.0(1)

1h 25 phút

Tacos cu legume și fasole kidney

3.0(1)

30 phút

Sushi Temaki

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả