Thiết bị & Phụ kiện
Vasitos de espárragos con salpicón
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
8 vasos
Nguyên liệu
-
1 tarro de espárragos blancos (en conserva) (aprox. 325 g escurridos)
-
1 lata de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 65 g escurridos)
-
1 lata mejillones cocidos al natural (aprox. 70 g escurridos)
-
2 huevos duros
-
1 tarro de espárragos verdes en conserva (aprox. 230 g netos)
-
150 g de palitos de surimi
-
100 g de mayonesa
-
8 chorritos de aceite de oliva virgen extra
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 vaso
Chất đạm
9.34 g
Calo
996 kJ /
238 kcal
Chất béo
21.15 g
Chất xơ
0.98 g
Carbohydrate
2.63 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Espárragos
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 min
Coquinas al ajillo
1 godz.
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1 godz. 30 min
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11 godz.
Bao buns a la catalana
2 godz.
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40 min
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15 min
Gyozas vegetarianas de shiitake
2 godz. 30 min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 min
Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar
55 min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 min