Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Tzatziki
4.8 237 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
    350 g
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    20 g
  • Greek yoghurt 10% fat
    350 g
    plain yoghurt
  • lemon juice (không bắt buộc)
    15 g
    vinegar
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 618.7 mg
Chất đạm 8.4 g
Calo 546.3 kJ / 130.6 kcal
Chất béo 5.1 g
Chất xơ 0.6 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 13.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 203 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Our Kitchens Are A Window To The World 35 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Snack Wizard 10 Công thức
Quốc tế
The Basic Cookbook 2018 174 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

4.6(209)

40 phút

Cucumber and Mint Raita

4.7(43)

25 phút

Mustard balsamic vinegar dressing

4.2(16)

10 phút

Peppercorn Sauce

4.6(141)

30 phút

Beetroot Houmous

4.4(47)

15 phút

Pistachio Butter

4.7(30)

5 phút

Pesto with Rocket and Chilli

4.6(29)

10 phút

Leftover Vegetable Houmous

4.7(21)

10 phút

Rich Tomato Sauce

5.0(44)

30 phút

Red Pepper Houmous

4.3(31)

5 phút

Houmous Salad Dressing

4.4(8)

5 phút

The Ultimate Barbecue Sauce

4.2(31)

2h

 Hiển thị tất cả