Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Tzatziki
4.8 259 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
    350 g
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    20 g
  • Greek yoghurt 10% fat
    350 g
    plain yoghurt
  • lemon juice (không bắt buộc)
    15 g
    vinegar
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 618.7 mg
Chất đạm 8.4 g
Calo 546.3 kJ / 130.6 kcal
Chất béo 5.1 g
Chất xơ 0.6 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 13.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 203 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Our Kitchens Are A Window To The World 35 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Snack Wizard 10 Công thức
Quốc tế
The Basic Cookbook 2018 174 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aïoli

4.5(123)

5 phút

Creamy Feta Dip

4.7(30)

5 phút

Smoked Salmon Pâté

4.5(22)

5 phút

Neapolitan Sauce

4.5(56)

1h

Red Pepper Houmous

4.3(32)

5 phút

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

4.9(57)

5 phút

Leftover Vegetable Houmous

4.7(22)

10 phút

Guacamole

4.6(46)

10 phút

Vegetable pasta sauce

4.6(130)

40 phút

Artichoke And Tofu Dip

4.3(23)

5 phút

Smoked Mackerel Watercress Dip

4.8(26)

5 phút

Garlic and Herb Butter

4.6(53)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả