![Spelt Bread Spelt Bread](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A9B8564A-333F-4607-951A-CAF3325D9FAE/Derivates/DC936D36-4B09-4DFD-9E44-B72A79900116.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 700 g spelt grains
- 550 g water, lukewarm
-
40
g fresh yeast, crumbled
hoặc 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp fine sea salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 406 kJ / 97 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất xơ
- 2.4 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCrumpets
3h
Soda Bread with Feta
30min
Cheese and Basil Knots
1 godz. 30 min
Mediterranean Bread
5h 20min
Estonian Kringle (Estonia)
1h 40min
Cottage Loaf
3h 30min
Soy Milk and Steamed Buns
1 godz. 30 min
Parmesan and Oat Rolls
1h 40min
Sandwich bread
3h
Turmeric and Onion Bread
2h 45min
Sandwich Bread
3h
Persian Flatbreads
1 godz. 45 min