Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 700 g spelt grains
- 550 g water, lukewarm
-
40
g fresh yeast, crumbled
hoặc 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp fine sea salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 406 kJ / 97 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất xơ
- 2.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Christmas Tree Pull-apart Bread
2h 20min
Pesto Tear and Share Christmas Tree Bread
2h 20min
Sherry Panettone
5h 15 min
Irish Soda Bread
45 Min
White Finger Rolls
3h 30 min
Gluten-free Artisan Bread
2h 30min
Pickled Red Onions
1 godz. 50 min
Herb Bread
1 godz. 10 min
Olive Bread Rolls
2 godz.
Pain d'Epi
2h 40 min
Blueberry Breakfast Buns
3h 30 min
Crumpets
3 godz.