Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 700 g spelt grains
- 550 g water, lukewarm
-
40
g fresh yeast, crumbled
hoặc 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp fine sea salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 406 kJ / 97 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất xơ
- 2.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chorizo, Mozzarella and Sun-dried Tomato Pull-apart Bread
1 Std. 50 Min
Crumpets
3 Std.
Irish Soda Bread
45 min
Quick Flatbreads
20min
Cornbread
1 Std.
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 Std.
Fougasse
2h
White Bread
3 Std.
Bagels
1 Std. 20 Min
Focaccia
3 Std.
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2 Std. 15 Min
Amaranth Crispbread
1 godz. 15 min