Thiết bị & Phụ kiện
Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
8 porcí
Nguyên liệu
Brokolicové terinky
-
500 gramů vody
-
400 gramů růžiček brokolice
-
máslo pro vymazání
-
4 vejce
-
150 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
1 - 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého dle chuti
-
1 špetku muškátového oříšku, mletého
Kuřecí polévka s kukuřicí
-
2 stroužky česneku
-
140 gramů šalotky, napůl140 gramů cibule napůl
-
60 gramů máslo na kousky
-
280 - 320 gramů sterilované kukuřice scezené
-
350 - 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí na kousky (3 cm)
-
900 gramů vody
-
2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
-
1 zelené chilli, čerstvé (không bắt buộc) (např. jalapeño), bez semínek, nasekané
-
200 - 300 gramů zakysané smetany200 - 300 gramů smetany
-
½ čajové lžičky soli, jemné
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky papriky, mleté sladké
-
2 polévkové lžíce koriandru pouze listů, nasekaných
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
19 g
Calo
1537 kJ /
367 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Skvělá chuť
72 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 phút
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 phút
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 phút
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Không có đánh giá
Losos s grapefruitovou quinoou
50 phút
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 phút
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30 phút
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6h
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6h 30 phút
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6h
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4h
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2h 30 phút