Thiết bị & Phụ kiện
Linsencurry mit Kürbis
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 Portionen
Nguyên liệu
-
Kreuzkümmelsamen (10 g)3 geh. TL
-
Korianderkörner (10 g)4 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Koriander und etwas mehr zum Garnieren30 g
-
3 geh. EL Kokosraspeln, (15 g)Kokosnussfleisch, frisch, ohne Schale (không bắt buộc) in Stücken50 g
-
Butter in Stücken80 g
-
Zwiebeln in Stücken300 g
-
Knoblauchzehen2
-
1 - 2 grüne Chilischoten, frisch, (6-8 cm lang), entkerntCayenne-Pfeffer½ - ¾ TL
-
1000 - 1200 g Butternuss-Kürbis, entkernt, in 8 Stücken, mit Schaleroter Hokkaido entkernt, in 8 Stücken, mit Schale,1000 - 1200 g
-
Linsen grün, braun oder Puy-Linsen300 g
-
Wasser1000 g
-
gegrillte Paprika rot, grob geschnitten (1-2 cm)250 - 300 g
-
Crème fraîche (không bắt buộc)130 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
13 g
Calo
1504 kJ /
358 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
10.3 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20p
Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50p
Pasta mit sizilianischer Sauce
55p
Focaccia mit Gewürzöl
4óra 15p
Veganer Bohnenburger
1óra 20p
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1óra 10p
Griechischer One-Pot
30p
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40p
Graupenrisotto mediterran
50p
Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto
2óra 20p
Misotopf mit Tofu und Glasnudeln
1óra
Gnocchi Tricolore
35p