Vegetarisches Chili

Vegetarisches Chili

4.1 56 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 Portionen

Nguyên liệu

  • rote Zwiebeln halbiert,
    200 g
    200 g gelbe Zwiebeln, halbiert,
  • Knoblauch
    20 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt, nach Geschmack
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • frische Tomaten in Stücken,
    750 g
    750 g Tomaten, in Stücken,
  • Paprika, gemischt (z.B. rot und grün), in dünnen Streifen (ca. 2 cm lang)
    200 g
  • Salz
    1 - 1 ½ TL
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    150 g
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft (ca. 800 g Bruttogewicht)
    500 g
  • Sojawürstchen mit Pilzgeschmack (450-600 g),
    6
    6 vegetarische Würstchen, (450-600 g),
  • Petersilie abgezupft,
    3 - 4 Stängel
    3 - 4 Stängel Blattpetersilie, abgezupft,

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 24 g
Calo 1745 kJ / 418 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 13.3 g
Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả