Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 Tbsp butter, for greasing
-
2
Tbsp semolina, for dusting
hoặc 2 Tbsp oat flakes, for dusting -
250
g spelt grains
hoặc 250 g wheat grains - 1250 g water
-
10
g dark treacle (không bắt buộc)
hoặc 10 g honey (không bắt buộc) -
20
g fresh yeast, crumbled
hoặc 2 tsp dried instant yeast, crumbled - 50 g bread flour, plus extra for dusting
- 10 g balsamic vinegar
- 1 tsp salt
-
100
g sunflower seeds
hoặc 60 - 80 g mixed seeds
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 409 kJ / 98 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất xơ
- 2.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chorizo, Mozzarella and Sun-dried Tomato Pull-apart Bread
1 godz. 50 min
Crumpets
3h
Irish Soda Bread
45 min
Quick Flatbreads
20min
Cornbread
1u.
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1u.
Fougasse
2 godz.
White Bread
3h
Bagels
1 Std. 20 Min
Focaccia
3h
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2 godz. 15 min
Amaranth Crispbread
1u. 15min