Falafel crackers

Falafel crackers

4.1 46 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
25 portions

Nguyên liệu

  • garlic clove
    1
  • chia seeds
    20 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • pepitas
    50 g
  • sesame seeds
    50 g
  • flaxseeds (linseeds)
    50 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • water
    35 g
  • olive oil
    25 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 90.7 mg
Chất đạm 2.1 g
Calo 247.6 kJ / 59 kcal
Chất béo 5.2 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 0.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả