Thiết bị & Phụ kiện
Henderl in Rhabarber-Tomaten- Sauce mit Hirsenocken und Minzjoghurt
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Minzjoghurt
-
frische Minze Blättchen abgezupft3 Stängel
-
frischer Koriander (không bắt buộc) Blättchen abgezupft2 Stängel
-
griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Magertopfen100 g
-
Salz¼ TL
-
Zucker1 Msp.
-
Zitronensaft1 Spritzer
Hirsenocken
-
Hirse200 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser640 g
-
Maisstärke1 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz nach Geschmack½ - ¾ TL
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
Rhabarberhenderl und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
roter Paprika in Stücken½
-
reife Paradeiser in Stücken200 g
-
Knoblauchzehen halbiert5
-
Butter40 g
-
Tomatenmark10 g
-
Paprikapulver, edelsüß2 TL
-
Olivenöl2 EL
-
600 g Hühnerfilets, in Stücken (5-6 cm)Hühnerunterkeulen, ohne Haut (ca. 1400-1500 g)12
-
Rhabarber in Stücken (ca. 2 cm, siehe Tipp)300 g
-
Honig30 g
-
Cayennepfeffer, gemahlen½ TL
-
Safranfäden (à ca. 0,1 g)1 Päckchen
-
Maisstärke1 EL
-
1 Hühnersuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
49 g
Calo
2680 kJ /
640 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
57 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaftige Goldrausch-Burger
1 Std. 30 Min
Party-Couscous-Bowl
45 Min
Rinderfilet Sous-Vide für sechs
1 Std. 30 Min
Oriental spiced chicken Wraps
45 Min
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1 Std. 30 Min
Hühnerfrikassee mit Spargel
1 Std.
Gefülltes Brathenderl
1 Std. 45 Min
Rindfleisch-Burger mit Käsekern
45 Min
Langos klassisch
1 Std. 30 Min
Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat
1 Std.
Pulled Pork Burger
6 Std. 20 Min
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1 Std.