Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 90 g sementes de sésamo brancas
- 70 g óleo de sésamo
- 700 g cenoura cortada em pedaços
- 60 g amêndoa s/ pele
- 2 c. chá de cominhos em pó
- 2 c. chá de paprika fumada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g coentros
- 2 laranjas, só o sumo
- 1 limão, só o sumo
- Azeite q.b. p/ guarnecer
-
6
tortilhas de milho partidas em pedaços
hoặc Tostas q.b. p/ servir
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 525.8 kJ / 125.7 kcal
- Chất đạm
- 2.7 g
- Carbohydrate
- 11.4 g
- Chất béo
- 8.6 g
- Chất béo bão hòa
- 1.1 g
- Chất xơ
- 3.1 g
- Natri
- 226.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Molho de tomate
35 Min
Pasta de alho
10min
Marinada jamaicana para frango
10min
Caldo de sobras de legumes
45 Min
Molho choron
20 Min
Molho Vinagreta
5min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 Min
Manteiga de polenta vegan
25min
Pasta de grão e milho
35 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Molho de tomate e vodka
45 Min