Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Húmus de cenoura

Húmus de cenoura
4.5 10 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
18 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sementes de sésamo brancas
    90 g
  • óleo de sésamo
    70 g
  • cenoura cortada em pedaços
    700 g
  • amêndoa s/ pele
    60 g
  • cominhos em pó
    2 c. chá de
  • paprika fumada
    2 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • coentros
    15 g
  • laranjas só o sumo
    2
  • limão só o sumo
    1
  • Azeite q.b. p/ guarnecer
  • tortilhas de milho partidas em pedaços
    6
    Tostas, q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 226.4 mg
Chất đạm 2.7 g
Calo 525.8 kJ / 125.7 kcal
Chất béo 8.6 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 11.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Maio 2017 28 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50min

Molho para carne assada

4.1(11)

15min

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5min

Molho de figo

Ninguna valoración

Salada caeser de kale

Ninguna valoración

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Ninguna valoración

Pasta de queijo-creme e rabanete

Ninguna valoración

Brinjal (pickles de beringela)

Ninguna valoración

Chutney de tomate e especiarias

Ninguna valoración

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

5.0(2)

40min

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

3.5(6)

30min

Dip de queijo feta

4.3(3)

5min

 Hiển thị tất cả