Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Name: Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 sklenic
Ingredients: 2 banány; 150 gramů baby špenátu; 200 gramů čerstvého ananasu; 500 gramů mandlového mléka; 250 gramů kokosového jogurtu; 300 gramů ledových kostek; 2 polévkové lžíce arašídového másla

4.8 6 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

8 sklenic

Nguyên liệu

2 banány na kousky (3 cm)
150 gramů baby špenátu
200 gramů čerstvého ananasu na kousky

200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného
500 gramů mandlového mléka studeného
250 gramů kokosového jogurtu
300 gramů ledových kostek
2 polévkové lžíce arašídového másla

4 polévkové lžíce pražených burských oříšků