Thiết bị & Phụ kiện
Asia-Bowl
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)20 g
-
Hoisin-Sauce100 g
-
Wasser1300 g
-
200 g JasminreisKlebreis200 g
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Salz1 ½ TL
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Gurke200 g
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Möhren150 g
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Chinakohl100 g
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Brokkoliröschen geviertelt200 g
-
Hackfleisch, gemischt200 g
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Öl zum Braten
-
Sambal Oelek1 - 2 TL
-
Minze abgezupft4 Stängel
-
Koriander abgezupft, und feine Stängel gehackt4 Stängel
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
22 g
Calo
1999 kJ /
478 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
5.5 g
Carbohydrate
48 g
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