Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de los hortelanos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
70 g de mantequilla (y 2 cucharadas más para sofreír en la sartén)
-
200 g de repollo en trozos (5x5 cm)
-
200 g de puerro en rodajas (1 cm)
-
1200 g de agua
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
170 g de patatas de guarnición (en mitades)
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
250 g de lechuga francesa (en trozos)
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
150 g de guisantes congelados
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
4.66 g
Calo
788 kJ /
188 kcal
Chất béo
14.7 g
Chất xơ
5.54 g
Carbohydrate
9.38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hortalizas
14 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Otoño - Recetas de temporada
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema fría de manzana al curry
5h 40min
Crema verde de verduras
45min
Gazpacho de mango
15min
Crema San Germán
40min
Gazpacho verde
10min
Crema de pepino y aguacate
5min
Crema de calabacín y aguacate
30min
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30min
Sopa cremosa versátil
45min
Sopa fría de melón
10min
Vichyssoise
2h 20min
Vichyssoise de apio
40min