Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de endibia y manzana con brocheta de tofu
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 manzana Royal Gala
-
100 g de cebolla en trozos
-
300 g de endibias en cuartos
-
30 g de mantequilla
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharada zumo de limón
-
650 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 hoja de laurel seca
-
100 g de queso fresco, en dados de 1 cm100 g de tofu firme ahumado (en dados de 1 cm)
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 cucharadas de semillas de sésamo blanco
-
8 almendras crudas sin piel
-
2 cucharadas de aceite de sésamo
-
1 cucharada de vinagre balsámico blanco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
5.82 g
Calo
927 kJ /
221 kcal
Chất béo
17.55 g
Chất xơ
3.79 g
Carbohydrate
10.07 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Peras y manzanas
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema fría de manzana al curry
5h 40 phút
Crema verde de verduras
45 phút
Gazpacho de mango
15 phút
Crema San Germán
40 phút
Gazpacho verde
10 phút
Crema de pepino y aguacate
5 phút
Crema de calabacín y aguacate
30 phút
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30 phút
Sopa cremosa versátil
45 phút
Sopa fría de melón
10 phút
Vichyssoise
2h 20 phút
Vichyssoise de apio
40 phút