Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Indisches Gemüsecurry

Indisches Gemüsecurry
4.3 155 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch in Ringen
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Ghee
    30 g
    30 g Öl
  • Curry (z.B. Anapurna von Ingo Holland - altes Gewürzamt)
    2 TL
  • Möhren dünn, in Scheiben (1 cm)
    300 g
  • Cashewkern, ungeröstet
    80 g
  • Pizzatomaten (400 g)
    1 Dose
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    9 Prisen
  • Blumenkohl in Röschen (3 cm)
    400 g
  • grüne Bohnen, TK in Stücken
    300 g
  • Feta (aus Schafsmilch)
    300 g
  • Koriander abgezupft
    12 - 15 Stängel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 22 g
Calo 2217 kJ / 529 kcal
Chất béo 36 g
Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN 2/2017 50 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

4.4(2.6K)

1sa 45 dk

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(299)

25 dk

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(182)

20 dk

Bananen-Schoko-Pancakes

4.7(800)

35 dk

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(1K)

3sa

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(476)

20 dk

Sommerpasta

4.0(246)

35 dk

Halloumi-Wraps

4.7(313)

40 dk

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

4.4(169)

1sa 45 dk

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

4.2(167)

1sa 45 dk

Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing

4.0(433)

30 dk

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

4.4(63)

35 dk

 Hiển thị tất cả