Thiết bị & Phụ kiện
Indisches Gemüsecurry
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch in Ringen1
-
Knoblauchzehe1
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
30 g ÖlGhee30 g
-
Curry (z.B. Anapurna von Ingo Holland - altes Gewürzamt)2 TL
-
Möhren dünn, in Scheiben (1 cm)300 g
-
Cashewkern, ungeröstet80 g
-
Pizzatomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser300 g
-
Salz9 Prisen
-
Blumenkohl in Röschen (3 cm)400 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken300 g
-
Feta (aus Schafsmilch)300 g
-
Koriander abgezupft12 - 15 Stängel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
22 g
Calo
2217 kJ /
529 kcal
Chất béo
36 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ESSEN & TRINKEN 2/2017
50 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCremige Paprika-Seidentofu-Sauce
40 phút
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 phút
Kichererbsencurry
40 phút
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50 phút
Chili sin Carne
1h
Gemüse-Nudel-Auflauf
1h
Thailändisches Spargelcurry
1h
Spinatknödel auf Tomatenragout
1h
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
30 phút
Brokkoli-Pizzen
40 phút
Kässpatzen
1h 15 phút
Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce
1h 10 phút