Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
4.5 4 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 13h 20 phút
15 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Weiße Riesenbohnen, getrocknet
    200 g
  • natives Olivenöl extra
    80 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    3
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¾ TL
  • Sesam, schwarz etwas mehr zum Garnieren
    ½ TL
  • Pizzagewürz
    ½ TL
  • Wasser
    830 g
  • Kurkuma, gemahlen
    ¾ TL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    2 TL
  • Ingwer, frisch geschält (ca. 5 mm)
    3 Scheiben
  • Bohnenkraut, getrocknet
    1 TL
  • Wakame Algen, getrocknet (không bắt buộc)
    1 TL
  • rote Paprika
    2
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 3 g
Calo 389 kJ / 93 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Darauf und Dazu 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tomaten-Nudel-Salat

4.2(1.5K)

1h 30 phút

Nudelsalat mit Joghurtdressing

4.5(209)

45 phút

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

4.9(387)

45 phút

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(19.6K)

5 phút

Coleslaw

4.5(4.3K)

40 phút

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

4.2(1.6K)

20 phút

Budapester Wurstsalat

4.2(345)

20 phút

Fitness-Salat

4.6(5.3K)

10 phút

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

4.6(3.6K)

1h 40 phút

Mediterraner Nudelsalat

4.3(146)

35 phút

Kartoffelsalat für Eilige

4.4(1.1K)

45 phút

Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln

4.7(3.9K)

30 phút

 Hiển thị tất cả