Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
4.5 4 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 13h 20 phút
15 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Weiße Riesenbohnen, getrocknet
    200 g
  • natives Olivenöl extra
    80 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    3
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¾ TL
  • Sesam, schwarz etwas mehr zum Garnieren
    ½ TL
  • Pizzagewürz
    ½ TL
  • Wasser
    830 g
  • Kurkuma, gemahlen
    ¾ TL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    2 TL
  • Ingwer, frisch geschält (ca. 5 mm)
    3 Scheiben
  • Bohnenkraut, getrocknet
    1 TL
  • Wakame Algen, getrocknet (không bắt buộc)
    1 TL
  • rote Paprika
    2
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 3 g
Calo 389 kJ / 93 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Darauf und Dazu 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Auberginensalat - Baba Gannuş

4.2(166)

1h

Linsensalat mit Tomaten und Feta

4.6(101)

50 phút

Temaki-Sushi

4.7(10)

1h

Kichererbsensalat

4.5(646)

15 phút

Pizzasonne

4.7(136)

1h 55 phút

Curry-Coleslaw

4.6(2K)

40 phút

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.9(8)

1h

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

4.0(46)

50 phút

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

4.1(65)

35 phút

Jiddische Hendlleber mit Kirschenkoch

4.1(8)

5h 15 phút

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

4.9(383)

45 phút

Bohnen-Tomaten-Salat

4.1(225)

30 phút

 Hiển thị tất cả