Thiết bị & Phụ kiện
Zuppa di tofu e verdure
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
20 g di zucchero di canna
-
40 g di salsa di soia + q.b.
-
40 g di olio di germe di mais
-
10 g di radice fresca di zenzero a fettine
-
200 g di porro a rondelle (circa 0.5 cm)
-
100 g di cavolo verza a listarelle sottili
-
25 g di funghi shiitake secchi ammollati in acqua come indicato sulla confezione
-
100 g di carote pelate e a listarelle sottili
-
800 g di acqua
-
200 g di tofu a cubetti (2-3 cm)
-
50 g di germogli di soia freschi
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
11.7 g
Calo
975 kJ /
233 kcal
Chất béo
14.7 g
Chất xơ
3.1 g
Carbohydrate
14.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
La soia
5 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMinestra della nonna
50 phút
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30 phút
Brodetto ricco con crostoni
1h
Zuppa di cipolle di Cannara
1h
Tortellini in brodo di gallina
Không có đánh giá
Vellutata di cavolo viola e panna
1h 40 phút
Vellutata porri, patate, prosciutto e crema al limone
50 phút
Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental
55 phút
Vellutata di piselli senza scarti
2h
Zuppa di miso con soba
55 phút
Zuppa con spaghetti di Daikon
50 phút
Gamberoni in guazzetto
40 phút