Miniquiches à bolonhesa
TM6 TM5 TM31

Miniquiches à bolonhesa

4.8 (22 đánh giá)

Nguyên liệu

Massa quebrada

  • 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
  • 100 g manteiga, mais q.b. p/ untar
  • ½ c. chá de sal
  • 50 g água

Bolonhesa

  • 130 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g cenoura cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 150 g polpa de tomate
  • 40 g azeite
  • 300 g carne picada
  • 50 g azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
  • 50 g fiambre em cubos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g leite
  • 2 ovos

Dinh dưỡng
trên 1 unidade
Calo
1082.8 kJ / 258.8 kcal
Chất đạm
8.7 g
Carbohydrate
16.7 g
Chất béo
17.5 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Chất xơ
1.3 g
Natri
468 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả