Thiết bị & Phụ kiện
Miniquiches à bolonhesa
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
12 unidades
Nguyên liệu
Massa quebrada
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar200 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar100 g
-
sal½ c. chá de
-
água50 g
Bolonhesa
-
cebola cortada em pedaços130 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
polpa de tomate150 g
-
azeite40 g
-
carne picada300 g
-
azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas50 g
-
fiambre em cubos50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
leite200 g
-
ovos2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
468 mg
Chất đạm
8.7 g
Calo
1082.8 kJ /
258.8 kcal
Chất béo
17.5 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
16.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Receitas da Comunidade
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche de alho-francês, tomate e camarão
1h 30 phút
Focaccia de sardinha
1h 20 phút
Focaccias
2h
Bolo-rei de enchidos
2h 30 phút
Piza 4 estações
1h
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50 phút
Quiche de espinafres com bacon
2h
Tarte de Brie e legumes
40 phút
Crackers de sementes
35 phút
Baguetes
15h
Bolo salgado com curgete
45 phút
Bola de alheira com espinafres
1h 10 phút