Multi-seed Cocoa bars
TM5 TM6

Multi-seed Cocoa bars

4.1 (16 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 150 g mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
  • 125 g pecan nuts
  • 2 Tbsp chia seeds
  • 2 Tbsp golden linseeds
  • 75 g coconut oil, plus extra for greasing
  • 30 g cocoa powder
  • 370 g dates, pitted, halved
  • 1 tsp vanilla extract
  • 50 - 100 g water, to loosen mixture (không bắt buộc)

Dinh dưỡng
trên 1 piece
Calo
903 kJ / 216 kcal
Chất đạm
3.8 g
Carbohydrate
15.7 g
Chất béo
15.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả