Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 18 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
18 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (không bắt buộc) to loosen mixture
    50 - 100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 3.8 g
Calo 903 kJ / 216 kcal
Chất béo 15.3 g
Carbohydrate 15.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

SNACKS ON THE MOVE! 12 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Summer Rolls with Peanut Sauce

4.5(45)

1h

Chewy Mint Choc Protein Bites

4.0(13)

4h 30 phút

Butternut Squash and Chestnut Rolls

4.9(30)

1h 40 phút

Almond and Seed Crackers

4.1(9)

45 phút

Mini Iced Fingers

4.4(33)

2h 10 phút

Mini Hamburgers

4.1(25)

4h 5 phút

Mixed Nut Cereal Bars

4.7(139)

2h 30 phút

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

5.0(6)

30 phút

Spiced Nuts

4.5(66)

20 phút

Mac 'n' Cheese Muffins

4.1(31)

1h

Veggie Rolls

4.9(54)

45 phút

Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)

4.3(7)

50 phút

 Hiển thị tất cả