Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Špenátové řízky z trouby

Špenátové řízky z trouby
4.8 87 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 kusy
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
  • 1 stroužek česneku
  • 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
  • 100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
  • 2 vejce
  • 40 gramů strouhanky plus extra na obalování
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
  • 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 17.5 g
Calo 661.2 kJ / 157.8 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 0.6 g
Carbohydrate 1.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Itálie na talíři 76 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Velikonoční nádivka

4.7(113)

1h 35 phút

Mexické krůtí chilli

4.0(42)

40 phút

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

4.4(25)

2h 10 phút

Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami

4.8(21)

1h 10 phút

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

4.4(18)

1h 5 phút

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

4.7(10)

55 phút

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

4.6(31)

1h 5 phút

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

4.1(9)

30 phút

Sladko kyselá vepřová žebírka

5.0(19)

40 phút

Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny

5.0(5)

5h 15 phút

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

4.5(21)

30 phút

Jambalaya

4.3(41)

1h

 Hiển thị tất cả