Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Dinh dưỡng
- trên 1 porce
- Calo
- 661.2 kJ / 157.8 kcal
- Chất đạm
- 17.5 g
- Carbohydrate
- 1.5 g
- Chất béo
- 9.2 g
- Chất xơ
- 0.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Fazole s vepřovým masem a klobásou
1sa 20 dk
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50 min
Hovězí po burgundsku – „Boeuf Bourguignon“
1 godz. 30 min
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45min
Zabijačkový guláš s knedlíkem
1h 35min
Kapustové karbanátky
50 min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 min
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15 min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 min
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1 godz. 30 min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45min