Thiết bị & Phụ kiện
Peanut Snack Bars
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
12 pieces
Nguyên liệu
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing30 g
-
roasted peanuts, unsalted35 g
-
linseeds30 g
-
pitted dates halved170 g
-
puffed rice30 g
-
rolled oats quick cook90 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
smooth peanut butter (unsweetened)130 g
-
agave syrup100 g
-
vanilla extract1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
5 g
Calo
916 kJ /
219 kcal
Chất béo
11.1 g
Carbohydrate
24.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SNACKS ON THE MOVE!
12 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1 h 50 min
Butternut Squash and Chestnut Rolls
1 h 40 min
Mini Hamburgers
4 h 5 min
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
25 min
Dubai Pistachio Chocolate Balls
1 h 50 min
Dubai Chocolate Cornflake Bites
No ratings
High Protein Steamed Vanilla Muffins
40 min
High Protein Hot Pockets
50 min
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1 h
Date and Nut Balls
20 min
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
10 min
Crab Salad on English Muffins
2 h 45 min