Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars
4.7 58 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
12 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    30 g
  • roasted peanuts, unsalted
    35 g
  • linseeds
    30 g
  • pitted dates halved
    170 g
  • puffed rice
    30 g
  • rolled oats quick cook
    90 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • smooth peanut butter (unsweetened)
    130 g
  • agave syrup
    100 g
  • vanilla extract
    1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 5 g
Calo 916 kJ / 219 kcal
Chất béo 11.1 g
Carbohydrate 24.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SNACKS ON THE MOVE! 12 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Peanut Butter Natural Energy Balls

4.8(295)

1h

Seafood and Cream Cheese Rolls

4.9(72)

1h 20min

Chocolate Hazelnut Energy Balls

4.6(156)

10min

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.0(4)

40min

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4.4(5)

4h

Mac 'n' Cheese Muffins

4.1(32)

1h

Garlic Cheddar Biscuits

4.7(207)

30min

Classic Egg and Cress Sandwiches

4.5(36)

35min

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4(433)

1h 10min

Cherry and Cinnamon Granola Bars

4.3(14)

2h 50min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1h 40min

Almond and Seed Crackers

4.3(11)

45min

 Hiển thị tất cả