Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- butter, for greasing
- 90 g hazelnuts, blanched
- 120 g wholemeal flour
- 120 g plain flour
- 2 tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp fine sea salt
- 450 g buttermilk
- 60 g dark brown sugar
- 75 g honey
- 65 g pumpkin seeds
- 75 g medjool dates, pitted, cut in thin strips
- 50 g raisins
- 45 g dried sour cherries (không bắt buộc)
- 1 orange, finely grated zest only
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 408 kJ / 98 kcal
- Chất đạm
- 2.9 g
- Carbohydrate
- 14.1 g
- Chất béo
- 3.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1ωρ.
Peanut Butter Cookies
45 λεπτ.
Banana and Oat Muffins
35 λεπτ.
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 λεπτ.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1ωρ.
Prawn Tempura Rolls
2h 40min
Cherry Pistachio Energy Balls
1ωρ.
Gluten-free Beetroot Blinis with Horseradish Cream and Crayfish
35 λεπτ.
Classic Egg and Cress Sandwiches
35 λεπτ.
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min