Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

4.5 38 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
10 Portionen

Nguyên liệu

  • Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
    40 g
  • getrocknete Aprikosen, entsteint
    40 g
  • Walnüsse, ohne Schale
    40 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
    100 g
  • Honig
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 4 g
Calo 518 kJ / 124 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 1.1 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả